UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS UNVEILED

Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a hurtar durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente modo de activar el cuerpo.Al establecer metas diarias de movimiento y aceptar recordatorios de actividad, los empl